Día: 29 noviembre, 2022

La práctica de las artes marciales tiene muchos beneficios. De hecho, la mayoría de los expertos coinciden en que el entrenamiento de artes marciales le hará más fuerte, más rápido y más sano.

Pero no todo el mundo está de acuerdo en la frecuencia con la que se debe entrenar. Algunos dicen que una vez a la semana, otros que tres veces a la semana, y otros que todos los días.

He investigado mucho sobre este tema y he descubierto que la respuesta depende de tus objetivos.

Este artículo te ayudará a decidir si debes entrenar una, dos, tres veces por semana o todos los días.

Las artes marciales se han hecho muy populares entre los niños en los últimos años. Ya no es sólo para luchar. El entrenamiento de artes marciales para niños tiene muchos beneficios.

En este artículo, exploraremos los beneficios de las artes marciales para los niños.

He visto personalmente los efectos positivos que el entrenamiento de artes marciales tuvo en mi hijo. Pudo aprender disciplina, respeto, autocontrol, concentración, confianza y habilidades de liderazgo.

Todas ellas son cualidades esenciales para el desarrollo de cualquier niño.

Si estás interesado en saber más sobre los programas de artes marciales para niños, sigue leyendo.